感觉很累还要健身吗（很累的情况下能健身吗）

虽然感到很累，但仍然可以进行适量的健身活动。

一方面，健身可以增强身体的耐力和力量，提高身体的代谢率，有助于减轻疲劳感。

另一方面，适当的休息和睡眠也是非常重要的，可以帮助身体恢复和修复。

因此，如果您是从事体力工作，可以尝试在休息时间进行适量的健身活动，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。同时，也要注意保持良好的饮食和睡眠习惯，以保持身体健康。