你好,很高兴回答你的问题。野生银鱼怎么吃?我的回答是:银鱼是一种优质的食用鱼类,身体细长而短小,无鳞,最大只有十厘米左右,全身洁白无刺、细嫩透明,颜色如银而得名。银鱼的营养价值极高,属于高蛋白、低脂肪的食物,富含丰富的氨基酸、碳水化合物和多种微量元素,因没有骨刺,也不用去鳞,所以在烹饪过程中非常方便,制作出来的菜品味道也十分鲜美,特别适合身体虚弱者和小朋友食用。
银鱼可生长在咸水或淡水中,对水质要求很高,可是生命力却很脆弱,在捕捞上岸时都己死亡,工人们都会把它冷冻起来或是晒成银鱼干,这样既可保鲜又方便存放。银鱼不仅营养丰富,而且用它可制作多种美味菜肴,如:香炸银鱼、银鱼汤、鸡蛋炒银鱼等等,下面熙阳就为朋友们分享几道美味佳肴的制作方法吧。
制作教程
【香炸银鱼】
特点:外酥里嫩、味道鲜香、色泽金黄、制作简单
需要食材
主料:鲜银鱼500克
配料:鸡蛋1个、淀粉1勺、食盐适量、五香粉少许、食用油略多、料酒适量、生姜1小块
~~~~开始制作~~~~
步骤1、生姜去皮切片。将银鱼清洗干净,沥干水分放入碗中,倒入适量料酒、放入姜片拌匀腌制10分钟。
步骤2、碗中打入鸡蛋、打散,加入玉米淀粉、食盐、五香粉搅拌均匀成面糊状备用。
步骤3、将姜片捡出,把料酒倒去,沥干水分后将银鱼放入面糊中拌匀。
步骤4、锅中倒入略多食用油,大火加热后转小火,将银鱼用筷子捡出放入锅中煎炸。
步骤5、待银鱼炸至外皮金黄时捞出,然后把油温升高后再放入银鱼复炸一次捞出沥干油分即可。
【银鱼汤】
特点:汤汁浓稠、味道鲜美、口感润滑、制作简单
需要食材
主料:银鱼200克
配料:猪肉1小块、香葱1根、料酒适量、食盐适量、高汤和清水适量、料酒适量、生姜1小块、食用油适量
~~~~开始制作~~~~
步骤1、生姜去皮切丝。香葱洗净切成葱花备用。将肉洗净沥干水分切成肉片放入碗中,倒入少许料酒,加入一点、食盐、姜丝用手抓匀腌制10分钟。
步骤2、锅中倒入适量食用油,加热后将肉片倒入锅中翻炒至变色,然后倒入适量高汤或清水。
步骤3、在烧汤的时候,将银鱼清洗干净。待水开后将银鱼倒入,放入食盐调味拌匀,待汤汁煮至浓稠的关火盛出,撒上葱花即可。
【鸡蛋炒银鱼】
特点:色泽金黄、鲜香美味、营养丰富、老少皆宜
需要食材
主料:银鱼220克
配料:鸡蛋2个、香葱1根、食盐适量、食用油适量、料酒少许
~~~~开始制作~~~~
步骤1、将银鱼冲洗干净后放置一旁沥干水分备用。
步骤2、香葱清洗干净切成葱花备用。
步骤3、取一只大点的碗,打入鸡蛋、放入食盐、料酒搅拌均匀。
步骤4、将银鱼放入蛋液中搅拌均匀备用。锅中倒入适量食用油,大火加热后,将蛋液和银鱼一同倒入锅中。
步骤5、待鸡蛋蓬松定型后再用锅铲翻炒,最后加入葱花拌匀即可装盘。
结语
野生银鱼不仅营养价值很高,并且用它也可制作出多种美味佳肴,因篇幅的关系,所以熙阳就给朋友们分享以上这三道美食,有喜欢的朋友可以收藏借鉴。自己动手,美味常有!我是熙阳,以上内容如果对你有所帮助,请朋友们多多关注➕评论,熙阳非常感谢各位朋友们的支持和阅读。谢谢大家!