食材清单
莜面鱼鱼(见另一个菜谱) 一小碗 、 好侍西趣奶炖小方 1盒 、 配菜: 、 芦笋 1把(菜场扎好的一把) 、 白圆洋葱 半个 、 腌制好的肉糜(见我其他菜谱) 100g 、 蘑菇 10朵 小个头 、 红椒 1个 、 黄椒 1个 、 梅林午餐肉 半罐 、 炒制调料: 、 葵花籽油 15ml 、 盐 1小匙 、 糖 1小匙 、 热水 一壶
烹饪步骤
【准备食材】莜面鱼鱼一碗。挫的很可爱吧
做了2个莜面卷卷,稍后摆盘用
冰箱里有腌制好的肉糜。见我其他食谱腌制方式。
白圆葱,半个切碎粒
黄椒红椒切末,午餐肉切丁,蘑菇切片,芦笋切段。
主角登场,好侍西趣奶炖小方。
【炒制】热锅热油,4成热放入一半洋葱。煸香。
放肉糜,炒熟
炒熟后,放入剩下的洋葱。
放蘑菇,翻炒
炒匀,放盐,糖,调味
放芦笋,炒匀
芦笋炒匀,快速的,时间只要5秒就够了
【炖菜】放入热水,没过食材。
放入主食莜面鱼鱼。炖煮。
放入奶炖小方,不停搅拌
越来越醇厚,浓稠了。
撒上,红椒,黄椒,午餐肉,关火。拌匀即可出锅。
一锅醇厚奶香的炖菜,做好了。
来一碗莜面鱼鱼。芦笋尖焯水后和莜面卷卷做配菜,点缀红椒黄椒,淋橄榄油。
用红椒圈,圈住莜面鱼鱼最后完成。
莜面鱼鱼是一道地道的陕西特色小吃,制作起来比较简单,以下是具体的做法:
所需材料:
- 莜面粉 150克
- 水 适量
- 鱼糜 250克
- 青蒜 适量
- 姜末 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 食用油 适量
- 鸡精 适量
步骤:
1. 将莜面粉放在一个大碗中,慢慢地加入水,揉成面团,盖上保鲜膜,醒面20分钟左右。
2. 在一个大碗中加入鱼糜,加入适量的盐、生抽和鸡精,加入青蒜和姜末,拌匀备用。
3. 取出面团,分成小面球,将其擀成薄饼状。
4. 在饼上均匀地涂上一层鱼糜,然后卷起来,用刀将卷好的鱼糜切成小段,每段长度约3-4厘米。
5. 在平底锅中倒入少量食用油,放入鱼糜,煎至两面金黄色,即可盛出。
温馨提示:
- 在制作莜面鱼鱼时,建议先将鱼糜拌好,再擀面和卷鱼糜,这样可以确保鱼糜的味道更加均匀。
- 在涂鱼糜时,不要太厚,否则容易煎糊。
- 煎鱼糜时,火候不要太大,以免煎焦或糊底。