什么蔬菜可以天天吃（ ）

西兰花可以天天吃。
因为西兰花是一种低卡路里、高纤维的蔬菜，富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养素，并且有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，保护细胞健康。
此外，西兰花可以用来做沙拉、烤、蒸、炒等多种方式，吃法多样化。
不仅可以天天吃，还可以将其作为膳食中必不可少的一部分。
如果准备搭配其它蔬菜一同食用，可以考虑色彩搭配，例如搭配红色或橙色的胡萝卜、紫色的茄子等，可以让菜肴更加美观，也能增加不同的营养素摄入。