增强能量的十种方法

一、多读书，增长见识。

二、多与正能量的人交流。

三、多运动。

四、保持健康的生活方式。

五、保持愉快的心情。

六、凡事往好的方面想。

七、与家人保持良好的互动关系。

八、多想别人的优点。

九、控制负面情绪。

十、多出去走走，看看祖国的大好河山。