可以吃,发面时即使酵母粉放多了也是可以吃的,对人体没有任何危害。但是口感上可能不是太好,吃起来有可能会发硬、发涩,建议您合理地添加酵母粉。基本上一斤面放2克酵母粉就可以了,如果气温比较低,可以增加到3克,不要放太多。