素食怎么做（40道佛家素食菜谱）

材料:圆白菜四片,米饭一碗, 玉米粒,西兰花茎,番茄酱等调料,白醋,盐适量

步骤:

完整的包菜叶清洗干净。

玉米粒和西兰花茎粒备好。

包菜叶～放入加了白醋和少许盐的沸水中焯熟焯软～取出沥干水分备用～

米饭和两种菜粒粒炒炒～加少许盐和酱料调味。

5、软包菜叶上放上适量的炒饭～