跑半马穿竞速鞋还是慢跑鞋（业余跑半马穿什么鞋）

跑半马穿竞速鞋比较好。长跑我觉得穿国内的阿迪达斯、李宁，耐克等包括安踏也可以，具体穿什么样的款式，根据自己的喜好来决定！自己去实体店里试一试哪款比较适合自己很重要，这些国内的跑鞋都具备耐磨、防滑，避震等因素！都可以选择这些品牌的跑步鞋！