这个故事告诉我们,世间万物都有其固有的规律性,只要你在实践中做有心人,不断摸索,久而久之,熟能生巧,事情就会做得十分漂亮.庖丁解牛其实是教我们如何去做人,它讲的养生中的“生”指的就是人生。
庖丁解牛“合于桑林之舞，乃中经首之会”--人生解决各种问题的过程也应当是一种艺术，应当有其自身的节奏与韵律。社会中的人既要投入地生活，又要诗意地享受着人生。养生之道:人生活在社会中，就应当认识并掌握事物的特点和规律，并顺应规律反复实践，从而成功解决各种问题，在纷繁复杂的社会中保全自己的身心，游刃有余地养生。
其1、庖丁--生活在社会中的人。2、牛--人生中所遇到的各种问题。3、庖丁解牛--生活在社会中的人成功解决所遇到的各种问题。4、天理、固然--问题本身的特点与规律5、刀--人的身心。6、刀刃--人强健的身体、富有才华与智慧的心灵。7、更刀--人的身心受到伤害。8、硎--锻炼与学习(包括从书本中学习和从实践中学习)。9、有间--问题的解决途径与路子。10、技经肯綮、大軱、族--问题的棘手之处，解决问题的障碍。11、如土委地--问题得以圆满解决。12、善刀而藏之--呵护保全自己的身体与心灵。
