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干薄荷叶有什么用途(新鲜薄荷叶功效好还是干的好)

干薄荷叶有什么用途(新鲜薄荷叶功效好还是干的好)

更新时间:2024-01-26 02:27:24

干薄荷叶有什么用途

1、薄荷叶晒干以后可以用来煲汤喝,其口感清甜,还带有一股清香味,另外,还能补充人体维生素、膳食纤维、薄荷酮等营养成分,起到发汗解热、止痒等功效,常用来与鲫鱼、排骨、鸡等一起煲汤食用。

2、薄荷晒干之后,也可直接用开水冲泡,泡水喝,口感清爽、味道清香,只是需要将干薄荷上的杂质清洗干净,以免进入人体后,对自身健康不利。

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