怎么选择纯牛奶（纯牛奶怎么选正确）

选纯牛奶看配料表，配料表里只有牛奶或生牛乳才是真真正正的百分百的纯牛奶。配料表第一位水，第二位是糖，第三位是牛奶，这是含乳饮料，营养价值很低。