做法如下:
准备材料:乌江鱼1800克、火锅底料200克、姜、蒜、料酒、盐、淀粉、配菜(可根据自己的口味选择)。
把鱼在菜场宰杀回来,鱼必须新鲜。把鱼肉打成片状,鱼骨打成块状。把鱼肉用清水泡出血水。泡的时间不易过长,一般5分钟上。
把鱼肉捞出,沥干水分。在鱼肉里加入淀粉、料酒、盐。
把配菜洗净,改刀成大块状。
热锅冷油,把油温烧热。下入调味料,把姜蒜的香味炒出来。
下入调味料,小火翻炒。这里是小火翻炒,不要加水。注意不要粘锅。
把鱼头、鱼骨下入锅中,把鱼头、鱼骨翻炒几下后,加入清水。把鱼头、鱼骨煮开。
把煮开的鱼头、鱼骨捞出,放在砂锅里。在把配菜放在里面。
把鱼肉下入锅中,这里是小火下锅。
把刚煮开的鱼肉,捞出放在鱼头、鱼骨上面。然后把煮鱼的火锅底料汤倒入砂锅。用中火把砂锅里煮开。煮开后就可以食用。