15自学拳击零基础怎么办（0基础怎么自学拳击）

15岁开始练习拳击算是一个比较合适的年龄，如果想要往专业方面发展，建议还是聘请专业的教练或者加入专业团队，因为以后往职业赛场上走需要一定的门路。

如果只是为了锻炼身体培养爱好，首先应该多进行体能锻炼，把身体素质增强，然后可以通过网络或者一些专业书籍进行学习。