当前位置:首页>维修大全>综合>

100g糙米饭有多少热量(200克糙米饭有多少热量和脂肪)

100g糙米饭有多少热量(200克糙米饭有多少热量和脂肪)

更新时间:2024-03-01 16:23:15

100g糙米饭有多少热量

100克糙米饭的热量是348大卡。糙米的热量虽然比较高,但是其中还保留了大量的膳食纤维,B族维生素,维生素E,以及矿物质元素,合理食用对身体有诸多好处。

并且糙米更容易让人有饱腹感,适合减肥食用

更多栏目