当前位置:首页>维修大全>综合>

1000个俯卧撑是什么水平(俯卧撑1000个什么水平)

1000个俯卧撑是什么水平(俯卧撑1000个什么水平)

更新时间:2024-02-15 23:34:36

1000个俯卧撑是什么水平

能做1000个俯卧撑的人,屈指可数。水平相当高了,说明他的身体已经非常好了。起码双臂有力。因此不建议他一次做那么多,做完以后,气喘吁吁,上气不接下气,并非是对身体好。所以要量力而行,每天坚持做100—150个为最好。

更多栏目