四天做1000个俯卧撑什么级别（一天做200个俯卧撑有什么效果）

四天内做1000个俯卧撑还是算比较优秀的成绩。首先看1000个俯卧撑是分多少次做的，四天平均每天做250个，如果是分早、中、晚、三次做完250个俯卧撑己经算优秀了。