当前位置:首页>维修大全>综合>

篮球背身单打主要是哪里的肌肉发力(篮球背身单打发力技巧)

篮球背身单打主要是哪里的肌肉发力(篮球背身单打发力技巧)

更新时间:2024-02-27 10:37:01

篮球背身单打主要是哪里的肌肉发力

最重要的腰部力量(靠近臀部的地方),腰部力量有助于后仰、扛着打;其次是腿力,腿力有助于转身。

更多栏目