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背身单打怎样顶人 用那个部位顶(背身单打怎么练都打不好)

背身单打怎样顶人 用那个部位顶(背身单打怎么练都打不好)

更新时间:2024-01-21 18:31:49

背身单打怎样顶人 用那个部位顶

用一只手臂顶住其腰部,防止对方转身,另一只手伸出去用来封对方视线,如果对方力量很大可以用双臂阻挡,但别发太大的力,容易被人说是推人犯规…防守时不用一直和人硬碰硬,这很伤体力。看准时机下手断球,示意队友协防都可以!再一个就是要注意安全了,娱乐是其次,身体要紧啊!希望能帮到你…

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