3岁宝宝补什好（3周岁儿童适合补什么）

3岁宝宝基本不用特意去补了，尤其是不需要药补。给孩子经常摄入有营养的食品就可以了。

建议你可以给宝宝喝牛奶，牛奶中的营养成分比较丰富，同时可以给宝宝吃钙片，或者是核桃，补充大脑发育的DHA,平时多吃鱼，最好从饮食中补充。