健身人为什么都吃西兰花（健身的人为啥都喜欢吃西兰花）

营养丰富。西兰花是蔬菜中营养非常丰富一类，不仅含有维生素和胡萝卜素，还含有蛋白质、糖和脂肪，营养全面被称为蔬菜中的“蔬菜皇冠”。健身的人喜欢吃西兰花是因为它营养丰富。