为什么健身的人都喜欢吃西兰花（健身吃西兰花的正确方法）

因为西蓝花是新鲜蔬菜，富含纤维素，热量特别低，健身要控制饮食。吃西蓝花可以补充维生素又不会长胖。所以都喜欢吃。