糯米饭健康吗（糯米饭对身体好不好）

糯米饭健康，

糯米饭营养丰富：富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素B1、维生素B2、尼克酸等营养成分，适量吃可以补充营养。