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燕麦面粉正确食用方法(燕麦面粉的八种吃法)

燕麦面粉正确食用方法(燕麦面粉的八种吃法)

更新时间:2024-03-11 12:51:35

燕麦面粉正确食用方法

1.

熬粥食用法。

把100g燕麦粉和150g大米倒入锅中,然后再往锅内加入1000ml清水,最后大火熬煮20分钟即可进食。

2.

制作馒头食用法。

把100g燕麦粉和300g面粉搅拌均匀,然后再把它搓揉成馒头,最后放上锅中大火蒸煮30分钟即可进食。

3.

制作面条食用法。

把100g燕麦粉和350g面粉搅拌均匀,然后再把它搓揉成面条状态,最后放上锅中大火熬煮10分钟即可进食。

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