1.
熬粥食用法。
把100g燕麦粉和150g大米倒入锅中,然后再往锅内加入1000ml清水,最后大火熬煮20分钟即可进食。
2.
制作馒头食用法。
把100g燕麦粉和300g面粉搅拌均匀,然后再把它搓揉成馒头,最后放上锅中大火蒸煮30分钟即可进食。
3.
制作面条食用法。
把100g燕麦粉和350g面粉搅拌均匀,然后再把它搓揉成面条状态,最后放上锅中大火熬煮10分钟即可进食。
1.
熬粥食用法。
把100g燕麦粉和150g大米倒入锅中,然后再往锅内加入1000ml清水,最后大火熬煮20分钟即可进食。
2.
制作馒头食用法。
把100g燕麦粉和300g面粉搅拌均匀,然后再把它搓揉成馒头,最后放上锅中大火蒸煮30分钟即可进食。
3.
制作面条食用法。
把100g燕麦粉和350g面粉搅拌均匀,然后再把它搓揉成面条状态,最后放上锅中大火熬煮10分钟即可进食。