1. 梳头：首先将头发梳理通顺，确保没有打结或纠缠。
2. 分区：用梳子将头发分成两个区域，上半部和下半部。上半部头发用发夹固定在头顶，下半部头发自然垂落。
3. 取发：从下半部头发的右侧取出一小撮头发（约2-3厘米宽）。
4. 卷发：将取出的头发沿着发际线方向朝内卷起，形成一个小圆圈。
5. 固定：用抓夹将卷发的根部固定在头顶，确保抓夹夹紧头发，防止松散。
6. 重复：重复步骤3-5，直至下半部头发全部被卷起并固定在头顶。
7. 完成：将上半部头发放下，梳理整齐，然后将所有头发聚集在一起，用橡皮筋或发夹固定在颈部。
这种方法简单易学，适合50岁左右的女性，能够让头发看起来更加丰满蓬松，还能起到修饰脸型的作用。
