腐竹是大豆制品,它含有大量的植物蛋白质,还有铁、钙等多种微量元素,对身体非常有利。腐竹做法很多,比如煲汤、凉拌、小炒都行,味道都很好。因为腐竹是由薄薄的豆腐皮制作而成的,所以,保管不当就很容易碎渣。个人建议:碎了的腐竹用水泡发,加点肉未,做成汤就非常美味。
腐竹是大豆制品,它含有大量的植物蛋白质,还有铁、钙等多种微量元素,对身体非常有利。腐竹做法很多,比如煲汤、凉拌、小炒都行,味道都很好。因为腐竹是由薄薄的豆腐皮制作而成的,所以,保管不当就很容易碎渣。个人建议:碎了的腐竹用水泡发,加点肉未,做成汤就非常美味。