面食吃多了对身体好吗 我特别喜欢吃面食 每天要吃 这样好吗（天天吃面食的好处和坏处）

是不好的，如果长时间的大量吃一些面食，也是会导致身体出现发胖的情况，平常也要注意营养多元化，避免出现偏食的情况。可以吃一些新鲜的当季蔬菜如芹菜，西兰花，西葫芦等。要适当的吃一些肉类如鸡肉，猪肉，牛肉，鱼肉等来进行营养的补充。