差异不大,依照习惯就好。
从大米和面食的营养价值来看,两者的区别并不是很大。所以两者无论是哪一种长期吃,区别都不是很大,都不会对身体产生负面影响,都能提供身体所需要的能量。主食的选择更多是受到地域差异和个人喜好的影响,所以长期食用对身体的影响差异并不大。
差异不大,依照习惯就好。
从大米和面食的营养价值来看,两者的区别并不是很大。所以两者无论是哪一种长期吃,区别都不是很大,都不会对身体产生负面影响,都能提供身体所需要的能量。主食的选择更多是受到地域差异和个人喜好的影响,所以长期食用对身体的影响差异并不大。