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成年男子一天喝多少水为宜(成年男士一天喝多少水算正常)

成年男子一天喝多少水为宜(成年男士一天喝多少水算正常)

更新时间:2024-03-02 03:21:17

成年男子一天喝多少水为宜

答:1800毫升-2000毫升为宜。

根据世卫组织官方推荐,一个成人一天的科学饮水量为1800毫升至2000毫升。

夏季适当多一些,冬季适当少一些。

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