普通燕麦可以做燕麦隔夜杯吗（隔夜燕麦杯没有燕麦用什么代替）

可以做燕麦隔夜杯。
因为普通燕麦含有丰富的膳食纤维和优质蛋白质，其营养价值高，口感还好。
而做成隔夜杯后，可以方便携带和食用，早上也不用忙碌，省去了早餐制作的时间，对于忙碌的人来说，是一个不错的选择。
值得注意的是，在做燕麦隔夜杯时，应注意材料的新鲜度和卫生，同时事先浸泡、煮熟或焯水处理，以保证口感和健康。