腰花怎么炒好吃又嫩九种方法（腰花怎么炒才嫩手残党也可以学）

猪腰子洗干净

2

从中间切开，所有白色部分都要去除掉

3

切花刀

4

切好的腰花用淀粉、料酒抓洗2遍，再用盐抓洗1遍

5

做开水，放入油、盐焯熟腰花

6

蒜切片，洋葱砌块、葱切末

7

木耳水发开

8

用料酒、酱油、盐、糖、醋、淀粉条一碗料汁

9

葱姜蒜炝锅，炒香洋葱、木耳

10

放入腰花翻炒一下

11

最后加入料汁出锅

分