太极拳下势技巧（太极拳的下势有什么技巧）

下势要求腿臂屈伸与身体的起落协调一致，定势时，两足要平着地面，重心落于后腿，身法保持中正安舒，八面支撑。下势升起时两腿应用力，使脊椎逐节向前推移，重心由后腿移至前腿，而后站立身体。比如，对方上左步用右踹腿击打我面部，我右脚后移步，屈膝下蹲左仆步，使上体避开对方侧踹腿的进攻。紧随着，我俯身前掤，伸双手抓住其支撑身体的左脚踝部，右脚上前一步前弓起身上提，致其仆地。