保养脸部皮肤必须要清洁皮肤,使得皮肤清洁干燥无油腻。并且要避免皮肤遭到太阳光的直射,要不然阳光中的紫外线会使得皮肤迅速老化变黑。天气干燥的时候要注意补充皮肤水分,防止水分流失造成皮肤干裂蜕皮起疙瘩。平时还要多吃富含高原蛋白的食物。