dha中epa含量多少正常

正常含量需要根据人群和年龄段来确定。
在一般成年人中，每天建议摄入EPA和DHA总量为500-1000毫克。
而在婴幼儿时期，DHA对大脑的发育影响巨大，因此母乳中的DHA含量应保证足够，通常要求在每100毫升母乳中含有0.35-0.5毫克的DHA。
在老年人中，DHA的摄入量与认知功能和视力相关，每天的建议摄入量为400-800毫克。
总之，DHA和EPA所需的正常含量应根据人群和年龄段来确定。