欧米伽三中EPA和DHA含量多少为合格（欧米伽3和epa dha区别）

关于这个问题，欧米伽三中EPA和DHA含量的合格标准因地区和国家而异。一般来说，欧米伽三中EPA和DHA含量的合格标准为每日摄入量达到250-500毫克。但是在不同国家和地区，这个标准可能会有所不同，可以根据当地的营养标准来确定。