epa含量多少算合理

epa含量大概在180mg算合理，dha含量可能会在120mg最好

深海鱼油最重要的成分就是DHA和EPA，这两种Omaga-3-不饱和脂肪酸是深海鱼油的生物活性成分，深海鱼油的作用就是源于这两种物质。