补水保湿小妙招（冬季补水保湿小妙招）

1.

敷面膜

补水面膜能补充面部所需要的水分，也是面部补水保湿比较好的一个方法。

2.

多吃蔬菜瓜果

经常吃蔬菜和水果，水果和蔬菜含有大量的水分、维生素和矿物质，对皮肤的营养和保湿非常重要。

3.

多饮水

皮肤干燥，我们可以平时多喝一些温水来补充水分，达到保湿作用。