没动力怎么激励自己（激励自己的一句话简短）

当感到没动力时，可以采取以下方法激励自己

1.确定目标，制定可行的计划

2.找到内在动力，想想做这件事的意义和价值

3.与朋友分享，让他们给你鼓励和支持

4.休息一下，放松心情

5.提高自信心，相信自己可以做到。最重要的是坚持不懈，不要放弃，继续尝试和努力。