当前位置:首页>维修大全>综合>

小孩喝椰子水有什么好处和坏处(儿童天天喝一个椰子水好吗)

小孩喝椰子水有什么好处和坏处(儿童天天喝一个椰子水好吗)

更新时间:2024-02-04 21:10:55

小孩喝椰子水有什么好处和坏处

椰子汁的好处是恢复体力:椰子汁富含糖类及钾、钠、钙、镁等元素,可迅速补充人体糖分和电解质,尤其适合在剧烈运动后饮用,不仅可生津解渴,还可迅速缓解疲劳、恢复体力。

坏处是喝多了容易长胖。

更多栏目