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长寿粥的做法是怎样的(十大长寿粥的做法大全)

长寿粥的做法是怎样的(十大长寿粥的做法大全)

更新时间:2023-12-22 23:13:41

长寿粥的做法是怎样的

长寿粥的配方:红枣30克,莲子50克,绿豆50克,薏仁50克,扁豆50克,枸杞10克,黄芪250克。

做法:黄芪浸泡20分钟,倒进砂锅,加水2碗(普通饭碗),煮15分钟,倒出,再加1碗水,滤出去渣,备用。将红枣,莲子,绿豆,薏仁,扁豆漂洗,放入砂锅,倒入煎好的黄芪水,大火煮开,调到小火煮40分钟后放入枸杞,再熬10分钟即可关火。

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