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长寿粥为什么黄芪水要单独煮(黄芪粥早上喝还是晚上喝好)

长寿粥为什么黄芪水要单独煮(黄芪粥早上喝还是晚上喝好)

更新时间:2024-01-04 10:22:53

长寿粥为什么黄芪水要单独煮

因为需要把黄芪渣丢弃,所以需要单独煮水。长寿粥的做法是将黄芪泡20分钟左右,丢弃黄芪渣,把黄芪水倒入砂锅内,并且还要加入适量的水,然后煮15分钟左右,并且还要适当的加入一些红枣以及莲子和薏仁等等,一般需要再次熬40分钟左右。长寿粥一般可以起到增强自身体质的效果,而且还可以起到较好的补气血功效。

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