主要是增加体重,含糖量很高,还有对牙齿也不好,可乐具有腐蚀性,喝多了也会导致睡眠障碍,尽量少喝可乐,其他饮料也少喝为好,最好的饮料就是白开水,而且是常温的,不喝太烫的,太烫的水会损伤食道,也别喝冰水,冰水对胃不好,容易得胃肠感冒,尤其是夏天
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主要是增加体重,含糖量很高,还有对牙齿也不好,可乐具有腐蚀性,喝多了也会导致睡眠障碍,尽量少喝可乐,其他饮料也少喝为好,最好的饮料就是白开水,而且是常温的,不喝太烫的,太烫的水会损伤食道,也别喝冰水,冰水对胃不好,容易得胃肠感冒,尤其是夏天