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杨梅是高热量的吗(杨梅是高热量的还是低热量的)

杨梅是高热量的吗(杨梅是高热量的还是低热量的)

更新时间:2023-12-23 13:33:04

杨梅是高热量的吗

不是。

杨梅的热量并不高,属于低热量水果,100克杨梅大约含38克热量。杨梅性甘味酸,属于温性水果,一般人群都可以食用

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