三文鱼菜粥
食材:三文鱼肉,西兰花,水,大米,姜1片
做法:
1. 锅里放水,倒入三文鱼肉、姜煮熟;
2. 剔除鱼刺,将鱼肉挑出捣碎;
3. 将米饭放入鱼汤,边煮边搅至粘稠;
4. 再加入鱼泥,边煮边搅;
5. 最后倒入煮好的西兰花,边煮边搅1分钟即可。
猪肝泥
食材:猪肝200克、生姜2片、白醋1大匙、盐1/4小匙、凉开水50克
做法:
1.将猪肝泡去血水后切成薄片,放入碗内,加入白醋,盐腌制10分钟;
2.小锅内放入清水及姜片,大火烧开后加入猪肝片;
3.用中火煮至猪肝完全转成白色,捞起沥净水份;
4.将猪肝切碎,加入搅拌杯内,加入清水50克,用搅拌机搅拌成细腻的泥状;
5.将搅好的肝泥,再度放入小锅内,用小火煮至沸腾;
6.煮好的猪肝泥取出放凉后即可。