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1岁宝宝三文鱼怎么做辅食(一岁半宝宝三文鱼辅食怎么做)

1岁宝宝三文鱼怎么做辅食(一岁半宝宝三文鱼辅食怎么做)

更新时间:2023-12-19 10:03:57

1岁宝宝三文鱼怎么做辅食

三文鱼菜粥

  食材:三文鱼肉,西兰花,水,大米,姜1片

  做法:

1. 锅里放水,倒入三文鱼肉、姜煮熟;

2. 剔除鱼刺,将鱼肉挑出捣碎;

3. 将米饭放入鱼汤,边煮边搅至粘稠;

4. 再加入鱼泥,边煮边搅;

5. 最后倒入煮好的西兰花,边煮边搅1分钟即可。

  猪肝泥

  食材:猪肝200克、生姜2片、白醋1大匙、盐1/4小匙、凉开水50克

  做法:

1.将猪肝泡去血水后切成薄片,放入碗内,加入白醋,盐腌制10分钟;

2.小锅内放入清水及姜片,大火烧开后加入猪肝片;

3.用中火煮至猪肝完全转成白色,捞起沥净水份;

4.将猪肝切碎,加入搅拌杯内,加入清水50克,用搅拌机搅拌成细腻的泥状;

5.将搅好的肝泥,再度放入小锅内,用小火煮至沸腾;

6.煮好的猪肝泥取出放凉后即可。

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