手机一用就发热是因为边充电边使用，打开的软件太多或者一些软件后台自动运行。
手机充电时发热是正常现象，特别是支持快充、超级快充的手机，在进行充电时，电流电压较大，所以温度会比普通充电高一些。充电时手机会发热，使用过程中同样会发热，如果边充电边使用手机，会导致发热现象更加严重。
手机软件打开太多，后台运行了太多的软件，手机也会发热，所以要把手机不用的软件彻底退出，很多人可能都没有注意这一点，打开很多软件后就忘记退出了。同时使用多个应用时，如边上网边听音乐，耗电较正常使用时会较大，可能导致手机发热，建议您及时关闭不需要的后台应用。
允许软件后台运行或者更新，其实有一些软件，你可能并没有打开它，但是手机有一个功能就是可以允许软件后台运行，比如一些软件，你并没有打开它，他是你依然可以接收到它给你推送的消息，而且这部分软件会自动更新。
