坚持深呼吸。多想令身心愉悦的事情,不要想烦恼的小事,多动脑思考,能解决一件事的方法,多么令人高兴,人成功了,思想就不会束缚在自己站还是坐的思维里。身心愉快是关键。每天都过得开心,无论站多少小时也不觉得累的!把不愉快的事抛到九霄云外去吧!