无花果红的好还是绿的好（无花果白色的好还是紫色的好）

无花果红的好。
因为无花果变成红色时代表其成熟度已经高，口感更为甜美，而绿色的无花果则是未成熟的，口感还有些微涩。
另外，红色的无花果营养价值也更为丰富。
如果你喜欢口感较为酸涩的无花果，可以选择黄色或者绿色的无花果，它们的果肉比较厚实，口感更有嚼劲。
但从营养价值来看，红色的无花果更为优秀。