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空竹初级入门教程(空竹入门初学四步)

空竹初级入门教程(空竹入门初学四步)

更新时间:2024-02-24 19:47:33

空竹初级入门教程

一、抖空竹的要领。平行、同面、协调、成角是抖空竹的四个基本要领:

1、平行:指在抖空竹时,身体要和空竹的某一面平行,这样抖绳就不易脱槽。

2、同面:所谓同面是指两个杆头要在同一个平面内,这样空竹的运动才能在同一平面内

3、协调:主要是指双手配合要协调。在抖空竹时,主要是右手发力,左手配合右手拉送协调。

4、成角:不论是抖、拉、盘等动作还是空竹平面运动或立面旋转,空竹与两根抖绳和人体均应构成三角形状。

二、三个要领一个平衡方法:

1、三个要领:在抖动空竹及空竹加速过程中必须遵循的三个要领:

一对正——自己的身体始终对正空竹的一个端面;

二对齐——双手握竿,竿头要对齐,竿头应在一个立面上;

三右手用力——右手用力抖动,左手放松配合跟随。

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