菜在烹调和储存过程中会产生亚硝酸盐,其时间和温度因素有关。一般来说,菜在室温下存放2-3小时后就会开始产生亚硝酸盐。在高温环境下,如烹调过程中,菜会更快地产生亚硝酸盐。因此,为了减少亚硝酸盐的产生,应尽量保存或烹调新鲜的蔬菜,并避免过度加热。