主料:鱼头2个,海参4个,豆腐1盒
辅料:姜1小块,味噌1大匙,油1大匙,料酒1大匙,盐1茶匙
做法步骤:
1. 鱼头洗净,用1大匙料酒和1茶匙盐腌15分钟去腥,腌好用水冲一下,沥干水份。
2. 海参泡发,用刀切成小块。
3. 豆腐切小块。
4. 姜去皮切片。
5. 把豆腐和海参放汤锅里,倒入4碗水烧开,转小火煮10分钟。
6. 热油锅,把鱼头煎至两面金黄,姜片也爆一下。
7. 把鱼头放入汤里煮15-20分钟。
8. 放味噌调味。
9. 出锅

主料:鱼头2个,海参4个,豆腐1盒
辅料:姜1小块,味噌1大匙,油1大匙,料酒1大匙,盐1茶匙
做法步骤:
1. 鱼头洗净,用1大匙料酒和1茶匙盐腌15分钟去腥,腌好用水冲一下,沥干水份。
2. 海参泡发,用刀切成小块。
3. 豆腐切小块。
4. 姜去皮切片。
5. 把豆腐和海参放汤锅里,倒入4碗水烧开,转小火煮10分钟。
6. 热油锅,把鱼头煎至两面金黄,姜片也爆一下。
7. 把鱼头放入汤里煮15-20分钟。
8. 放味噌调味。
9. 出锅