熟是可以熟的,不过不一致,难吃。一般买来的莲子是干的,蒸饭前要泡,先煮一段时间,最好用高压锅压一次。
还有一种办法是将莲子捣碎,大小与米粒差不多,也要先泡一次。
泡莲子的水,不要多于平时煮饭的水的量。水少可以加,水多了,扔掉会带走营养。